出産への不安解消！安産までのナビゲート
浜松市ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です。

■マタニティヨガ《こまめちゃん》の開催情報！
日時＆場所：毎週木曜日
　　　午後１５時から１６時　マタニティヨガ（経産婦さん、子連れ可）
　　　佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用：1,500円（税込）
持ち物：バスタオル・ヨガマット・水分補給

※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、５名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください



2010年07月28日20:27

こまめCのマタニティ日記（第29週目）≫

カテゴリー │こまめCのマタニティ日記

みなさんこんばんわぁ
今夜は少し涼しくて、夜のお散歩が気持ちいいです。
毎日暑い日が続きますがバテてないですか？
妊婦は暑いと聞いていましたが、ここまで暑いとはビックリびっくり
毎日、寝汗かいてます（子供みたい）
お腹が大きくなるにつれて

むくみが激しくなる
腰痛が出る
呼吸が浅くなる

リアルに実感中でございます。

そんな中でも、アクティブ妊婦の私こまめCは
有名なヨガの先生　ケンハラクマ先生のリトリートに参加してきました。
かれこれ何年も先生にはお世話になっていますが、マタニティーとしては初参加
ワクワク・ドキドキの一時でした。
やっぱりみんなでするYogaは最高に良いエネルギーが流れていて
Babyも　動く　動く　（笑）
たまたま呼吸法の指導もあったので
明日みなさんにもしっかりお伝えしますね！！
Ken先生の
「お母さんになる人は　こうしてねぇ」のお声が暖かかったです。
いつもユーモアあふれる先生にお会いすると
それだけで元気になります！！


こまめCのマタニティ日記（第29週目）
御前崎の海の見えるお部屋でのYoga
最高のエネルギーが流れていました。

Ken先生のBlogにも載せていただいてます。
http://ameblo.jp/kenharakuma/entry-10600613447.html

明日は少し暑さも弱まるみたいです！
こまめCパワー全開で行きたいと思います☆

それでは良い夜をお過ごしください。

合掌


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