出産への不安解消！安産までのナビゲート
浜松市ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です。
■マタニティヨガ《こまめちゃん》の開催情報！
日時＆場所：毎週木曜日
午後１５時から１６時 マタニティヨガ（経産婦さん、子連れ可）
佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用：1,500円（税込）
持ち物：バスタオル・ヨガマット・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、５名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください
午後１５時から１６時 マタニティヨガ（経産婦さん、子連れ可）
佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用：1,500円（税込）
持ち物：バスタオル・ヨガマット・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、５名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください
2016年09月22日22:26
出産おめでとう！！！≫
出産への不安解消！安産までのナビゲート
浜松市ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です。
今日は出産報告を掲載します！！
昨日9月19日、朝4時31分に元気な女の子を無事出産しました。
陣痛を感じてから約4時間半という、安産でした。
病院に着いたときには子宮口が8センチも開いてて、赤ちゃんの下りも早いということでそのまま分娩室に入りました。
陣痛が進むにつれ痛みがずっと続き、いつ痛くていつ痛くないのか、どこがどう痛いのかよくわからなくなりましたがなんとか周りの声に耳を傾け、イメージすることができました。
ヨガをやっていなければもっとパニックだったかもしれません。
また落ち着きましたら、産後ヨガ、ベビーヨガにも参加したいと考えております。
いつも明るくてとっても笑顔が可愛いこまめちゃんママ。ヨガが一時できない事もあったけど（切迫早産）また復活してくれたらなんという安産！！
赤ちゃんはママの気持ちをわかってくれているのかもしれませんね。
やはり妊娠中は穏やかで、沢山笑って、適度に動いて、不安や不満を同じ境遇のママで共感すると安心する
それが妊婦さんには一番！！お腹の赤ちゃんにも一番大切な事
誰でも不安です。一人目と二人目はまた違う不安が出てくるから、そんな不安を少しでも解消しませんか？
ただポーズをとって身体をほぐすだけでは無い、知識と心のリラックスができるそれが本当のマタニティヨガの効能です
浜松近郊のママ集まれ～！！！湖西市、磐田市、袋井市からもマタニティヨガこまめちゃんに通ってくれるママもいるんですよ
沢山のママの満足いく出産の為に！里帰り中の妊婦さんも大歓迎です！
浜松市ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です。
今日は出産報告を掲載します！！
昨日9月19日、朝4時31分に元気な女の子を無事出産しました。
陣痛を感じてから約4時間半という、安産でした。
病院に着いたときには子宮口が8センチも開いてて、赤ちゃんの下りも早いということでそのまま分娩室に入りました。
陣痛が進むにつれ痛みがずっと続き、いつ痛くていつ痛くないのか、どこがどう痛いのかよくわからなくなりましたがなんとか周りの声に耳を傾け、イメージすることができました。
ヨガをやっていなければもっとパニックだったかもしれません。
また落ち着きましたら、産後ヨガ、ベビーヨガにも参加したいと考えております。
いつも明るくてとっても笑顔が可愛いこまめちゃんママ。ヨガが一時できない事もあったけど（切迫早産）また復活してくれたらなんという安産！！
赤ちゃんはママの気持ちをわかってくれているのかもしれませんね。
やはり妊娠中は穏やかで、沢山笑って、適度に動いて、不安や不満を同じ境遇のママで共感すると安心する
それが妊婦さんには一番！！お腹の赤ちゃんにも一番大切な事
誰でも不安です。一人目と二人目はまた違う不安が出てくるから、そんな不安を少しでも解消しませんか？
ただポーズをとって身体をほぐすだけでは無い、知識と心のリラックスができるそれが本当のマタニティヨガの効能です
浜松近郊のママ集まれ～！！！湖西市、磐田市、袋井市からもマタニティヨガこまめちゃんに通ってくれるママもいるんですよ
沢山のママの満足いく出産の為に！里帰り中の妊婦さんも大歓迎です！
