出産への不安解消！安産までのナビゲート
浜松市ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です。
■マタニティヨガ《こまめちゃん》の開催情報！
日時＆場所：毎週木曜日
午後１５時から１６時 マタニティヨガ（経産婦さん、子連れ可）
佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用：1,500円（税込）
持ち物：バスタオル・ヨガマット・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、５名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください
午後１５時から１６時 マタニティヨガ（経産婦さん、子連れ可）
佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用：1,500円（税込）
持ち物：バスタオル・ヨガマット・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、５名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください
2009年10月24日10:27
来月から本格的に「こまめちゃん」の活動が始まります。
日時 11月５、１３，１９，２６日（毎週木曜日）
今月は26日のみ講師二人で行います。
午後1時～2時30分
活動内容 ヨーガ 1時間
交流タイム 約３０分
参加費 一人一回５００円
登録管理費 １０００円（初回のみ）
活動場所 アイミティ浜松（浜松市中央区）
http://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/maps/c-aimity.htm
地図はこちら
持ち物 バスタオル（ヨーガマット）
タオル・水分補給・母子手帳
参加費 1回1人５００円
（託児）お子様一人500円
その他 動きやすい服装
出産後期の方はバスタオルを2枚後用意いただけると便利です。
参加希望の方はkomame-yoga@mail.goo.ne.jpにメール、もしくはコメントに参加希望とコメントください。
お名前・出産予定日・住所・電話番号を記入してください。
ヨーガのみ参加の場合も一回500円になります。交流会は、初産の妊婦様等同じ状況の方たちのふれあいの場と考えています。
お時間に余裕の無い方はヨーガのみの参加もOKです。気軽に参加してみてください。
今月は最終週のみ講師２人体制になります。来月からは毎週2人体制可能のようにしていきます。
2人体制の時は別部屋でお子様の相手を出来ますので、お子様お一人につき一回500円の託児料金を頂きます。
講師一人でお子様連れで参加していただける方は、お子様のお世話を出来かねます。静かに遊べる遊具（絵本・お絵かき・折り紙等）をお持ちいただき、お母様がお世話をおねがいします。講師一人体制の時の託児料金は発生しません。
尚、サークル活動は運営費がかかるものです。3名以下の場合は開催ギリギリラインになってしまいます。
是非、お友達やお知り合いの方に「こまめちゃん」を紹介してくださいね。
沢山のプレママ新米ママの為にリラックスした時間を過ごしていただけるように頑張ります。
皆様の参加を楽しみにしています。
「こまめちゃん」から、沢山の元気なこまめ達がお母様のおなかから飛び出てきますように！！
来月のこまめちゃんの活動予定≫
カテゴリー │マタニティヨーガ
来月から本格的に「こまめちゃん」の活動が始まります。日時 11月５、１３，１９，２６日（毎週木曜日）
今月は26日のみ講師二人で行います。
午後1時～2時30分
活動内容 ヨーガ 1時間
交流タイム 約３０分
参加費 一人一回５００円
登録管理費 １０００円（初回のみ）
活動場所 アイミティ浜松（浜松市中央区）
http://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/maps/c-aimity.htm
地図はこちら
持ち物 バスタオル（ヨーガマット）
タオル・水分補給・母子手帳
参加費 1回1人５００円
（託児）お子様一人500円
その他 動きやすい服装
出産後期の方はバスタオルを2枚後用意いただけると便利です。
参加希望の方はkomame-yoga@mail.goo.ne.jpにメール、もしくはコメントに参加希望とコメントください。
お名前・出産予定日・住所・電話番号を記入してください。
ヨーガのみ参加の場合も一回500円になります。交流会は、初産の妊婦様等同じ状況の方たちのふれあいの場と考えています。
お時間に余裕の無い方はヨーガのみの参加もOKです。気軽に参加してみてください。
今月は最終週のみ講師２人体制になります。来月からは毎週2人体制可能のようにしていきます。
2人体制の時は別部屋でお子様の相手を出来ますので、お子様お一人につき一回500円の託児料金を頂きます。
講師一人でお子様連れで参加していただける方は、お子様のお世話を出来かねます。静かに遊べる遊具（絵本・お絵かき・折り紙等）をお持ちいただき、お母様がお世話をおねがいします。講師一人体制の時の託児料金は発生しません。
尚、サークル活動は運営費がかかるものです。3名以下の場合は開催ギリギリラインになってしまいます。
是非、お友達やお知り合いの方に「こまめちゃん」を紹介してくださいね。
沢山のプレママ新米ママの為にリラックスした時間を過ごしていただけるように頑張ります。
皆様の参加を楽しみにしています。
「こまめちゃん」から、沢山の元気なこまめ達がお母様のおなかから飛び出てきますように！！
