出産への不安解消!安産までのナビゲート
浜松市ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です。

■マタニティヨガ《こまめちゃん》の開催情報!
日時&場所:毎週木曜日
   午後15時から16時 マタニティヨガ(経産婦さん、子連れ可)
   佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用:1,500円(税込)
持ち物:バスタオル・ヨガマット・水分補給

※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、5名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください



年末に嬉しい出産報告①

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沢山たまってしまった出産報告

ゆかり先生

おはようございます!ご無沙汰しております。

12/27(予定日ぴったり!)の23:55に、2870g 49.5cmの元気な男の子が生まれてきてくれました!

病院に着いた時点で赤ちゃんはかなり下りていましたが子宮口が開いておらず、10分間隔の陣痛が来てから約22時間での出産でした。
そのお陰で、浜松にいた主人も無事立ち会うことが出来ました^ ^

陣痛が引くと寝る…の繰り返しで、いきみの合間にも寝てしまいましたが(笑)、
先生や助産師さんにも「上手!」と褒めて頂けました^ ^
ヨガで教えて頂いたこと、中でも里帰り後も欠かさずに続けていた骨盤底筋の運動とスクワットはかなり役に立ち、ゆかり先生には感謝の気持ちでいっぱいです!

また、ゆかり先生や一緒にヨガをしていた方々のお話を聞いていたためか、周りの友人たちに比べて出産に対する恐怖心もなく、流れに身を任せることが出来たのが本当に良かったです^ ^
マタニティヒーリングを受けたこともいいイメージに繋がり、本当に良かったと思っています。

産後の経過も、母子ともに順調にきております。
まだしばらくは実家におりますが、浜松に戻って落ち着いたら、赤ちゃんを連れてヨガに参加したいと思っておりますので、よろしくお願い致します!




よく頑張りました。こまめちゃんのモットー

満足のいく出産

これは、時間でも、方法でもなく、お母さんが出産をプラスに感じる事でどれだけ育児が楽しめるか‼️
自分が母になった喜びにどれだけの差があるかなんです。

人はいつもポジティブに対応できると辛い事不安な事にも喜びや幸せを見出せる

だから私は沢山事例を話すし、まず赤ちゃんは意志を持って産まれる事をヒーリングを通して伝えています。

今年出会えたママたちが沢山笑顔で出産し、育児をしています。
来年にはもっと沢山のママたちに、ヨガを通じてママになる喜びと不安解消のお手伝いしていきますね。


年末に嬉しい出産報告①

まだまだたまった出産報告今年中にアップしまーす❣️



 
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年末に嬉しい出産報告①
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