出産への不安解消！安産までのナビゲート
浜松市ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です。
■マタニティヨガ《こまめちゃん》の開催情報！
日時＆場所：毎週木曜日
午後１５時から１６時 マタニティヨガ（経産婦さん、子連れ可）
佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用：1,500円（税込）
持ち物：バスタオル・ヨガマット・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、５名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください
午後１５時から１６時 マタニティヨガ（経産婦さん、子連れ可）
佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用：1,500円（税込）
持ち物：バスタオル・ヨガマット・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、５名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください
2015年08月14日16:40
今月自然食・手作り調味料のイベントを行います≫
手作り調味料つくり金山寺味噌と塩麹つくり + ママの為の知っておきたい自然食・栄養学講座
妊婦さんや小さなお子様がいるママ達向けに特別企画をご用意しました
日時 8月26日
10時から12時
場所 東部協働センター 料理室
人数 8組（お子様連れでもお一人でもOK)
費用2000円
持ち物 エプロン おしぼり
キャンセルポリシー 前々日まで無料。前日半額、当日全額とさせていただきますのでご了承ください
調味料をちょっといいものにするだけで素材の味が生かされ、そして体にも優しい
妊娠中の方や、ベビちゃん、小さなお子様をお持ちの方は是非、合成の物が含まれない自然な味を伝えてほしい
また手作りの後は実際に野菜やお肉につけてお味噌や塩麹料理を試食(*^^)v
飲む点滴と言われる最近ブームの甘酒を飲みながら、ママに知ってほしい栄養学や調味料選びのプチ講座も開催します。知ってるようで意外に知らない栄養素についてお伝えします
今アトピーや花粉症など自己免疫疾患に悩むお子様が増えています。その予防にも、家族の健康の為にもなる話
食をちょっと見直すと家族全員が健康でイキイキ幸せに(*^^)v
お子様連れでもOKです。ベビちゃんの場合は念のため抱っこひもなどでお越しください。全員は私一人では抱っこできないので・・・・。ご協力お願いします。
小さなお子様も、可能な限り私が目を光らせていますが、お母様が責任を持って目配りをしてくださいね。
お申し込みは komame-yoga@happy.tnc.ne.jp 手作り金山寺味噌講座参加希望
参加人数を明記してメールを送ってくださいね
妊婦さんや小さなお子様がいるママ達向けに特別企画をご用意しました
日時 8月26日 10時から12時
場所 東部協働センター 料理室
人数 8組（お子様連れでもお一人でもOK)
費用2000円
持ち物 エプロン おしぼり
キャンセルポリシー 前々日まで無料。前日半額、当日全額とさせていただきますのでご了承ください
調味料をちょっといいものにするだけで素材の味が生かされ、そして体にも優しい
妊娠中の方や、ベビちゃん、小さなお子様をお持ちの方は是非、合成の物が含まれない自然な味を伝えてほしい
また手作りの後は実際に野菜やお肉につけてお味噌や塩麹料理を試食(*^^)v
飲む点滴と言われる最近ブームの甘酒を飲みながら、ママに知ってほしい栄養学や調味料選びのプチ講座も開催します。知ってるようで意外に知らない栄養素についてお伝えします
今アトピーや花粉症など自己免疫疾患に悩むお子様が増えています。その予防にも、家族の健康の為にもなる話
食をちょっと見直すと家族全員が健康でイキイキ幸せに(*^^)v
お子様連れでもOKです。ベビちゃんの場合は念のため抱っこひもなどでお越しください。全員は私一人では抱っこできないので・・・・。ご協力お願いします。
小さなお子様も、可能な限り私が目を光らせていますが、お母様が責任を持って目配りをしてくださいね。
お申し込みは komame-yoga@happy.tnc.ne.jp 手作り金山寺味噌講座参加希望
参加人数を明記してメールを送ってくださいね
