出産への不安解消！安産までのナビゲート
浜松市ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です。
■マタニティヨガ《こまめちゃん》の開催情報！
日時＆場所：毎週木曜日
午後１５時から１６時 マタニティヨガ（経産婦さん、子連れ可）
佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用：1,500円（税込）
持ち物：バスタオル・ヨガマット・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、５名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください
午後１５時から１６時 マタニティヨガ（経産婦さん、子連れ可）
佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用：1,500円（税込）
持ち物：バスタオル・ヨガマット・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、５名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください
2018年07月16日15:56
イライラガミガミしたくない‼️私だって優しいママ、妻でいたいのよー≫
カテゴリー │イベント
今日もブログに訪れていただきありがとうございます 満足いく出産のお手伝い、マタニティヨガこまめちゃんのゆかりです。
14日土曜日に、夫婦関係をよりよくする為の講座を行いました
マタニティママにも出産前から知っておくと便利な
イライラあるある
イライラ解消法をお伝えいたしました。
自分がイライラしたとき
後悔しないような怒りの伝え方をしよう。
相手に何か理解してほしいとき
先ず、相手の価値を認め、褒めていこう
どちらも、出来事に価値を見つけ、自分の感情ではなく、価値基準を理解してもらう事で、周りの人間関係を良くしていくポイントをお伝えいたしました。
4つの怒りのパターン
3つの怒りを和らげる方
男女の感覚の違い、受け取り方の違い
触る、マッサージ、スキンシップで夫婦円満
てんこ盛りの内容を駆け足で伝えました。
参加ご夫婦も、よかった、為になったと言ってくれて
私も大満足❣️
また今後も夫婦で為になる、心と体の講座伝えていきます
14日土曜日に、夫婦関係をよりよくする為の講座を行いました
マタニティママにも出産前から知っておくと便利な
イライラあるある
イライラ解消法をお伝えいたしました。
自分がイライラしたとき
後悔しないような怒りの伝え方をしよう。
相手に何か理解してほしいとき
先ず、相手の価値を認め、褒めていこう
どちらも、出来事に価値を見つけ、自分の感情ではなく、価値基準を理解してもらう事で、周りの人間関係を良くしていくポイントをお伝えいたしました。
4つの怒りのパターン
3つの怒りを和らげる方
男女の感覚の違い、受け取り方の違い
触る、マッサージ、スキンシップで夫婦円満
てんこ盛りの内容を駆け足で伝えました。
参加ご夫婦も、よかった、為になったと言ってくれて
私も大満足❣️
また今後も夫婦で為になる、心と体の講座伝えていきます
