出産への不安解消！安産までのナビゲート
浜松市ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です。

■マタニティヨガ《こまめちゃん》の開催情報！
日時＆場所：毎週木曜日
　　　午後１５時から１６時　マタニティヨガ（経産婦さん、子連れ可）
　　　佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用：1,500円（税込）
持ち物：バスタオル・ヨガマット・水分補給

※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、５名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください



2011年07月17日13:02

こまめちゃんＤＶＤ完成≫

カテゴリー │komameDVD

今日は、報告があります！！

なんと、こまめちゃんのマタニティヨガＤＶＤが出来ました。こまめちゃんＤＶＤ完成

DIsk 1 　ポーズ集。
　座位・立位・仰向け・呼吸法など、注意点をきちんと伝えてのポーズ集。何処を意識してポーズをとればよいのかがわかりやすくまとめられています。

Disk 2 　 ある日のこまめちゃんレッスン

　こまめＣの妊婦最後のレッスンの日を収録。よくあるＤＶＤと違って次のポーズに移る時にぶつ切りにならなくてよいので、ふだんのこまめちゃんレッスンのようにのんびりインストラクターを見ながら出来ます。妊婦インストラクターによる誘導は、妊婦さんに負担のないポーズで、体の使い方もわかりやすいかと思います。里帰りされる妊婦さんは、実家でもこまめちゃんのレッスンが受けられると思ってください。


価格は２枚組み

２０００円（こまめちゃんメンバー）
３０００円（こまめちゃんメンバー以外）

メンバーは、レッスン時またはメールで　購入希望をお伝えください。
ブログを見て興味がある方は、入金確認後着払いでＤＶＤをお送りします。メールにてお問い合わせください。

里帰りやお休みしたとき、木曜日以外でもヨガしたいという要望があり、作りました。宣伝等もブログのみですので、ＤＶＤつきのマタニティヨガに比べて値段は高くなってしまいますが、それだけの内容はあると思っています。
３回分のこまめちゃんレッスンでいつでも好きな時にこまめちゃんヨガできると思っていただけると嬉しいです。

尚、著作・肖像権がありますので、複製販売や他人への譲渡はご遠慮願います。賠償責任が問われます。


是非、ご購入くださいね

購入希望者は　
komame-yoga@mail.goo.ne.jp　
までメールください


タグ ：こまめちゃんマタニティヨガDVD


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