出産への不安解消！安産までのナビゲート
浜松市ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です。
■マタニティヨガ《こまめちゃん》の開催情報！
日時＆場所：毎週木曜日
午後１５時から１６時 マタニティヨガ（経産婦さん、子連れ可）
佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用：1,500円（税込）
持ち物：バスタオル・ヨガマット・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、５名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください
午後１５時から１６時 マタニティヨガ（経産婦さん、子連れ可）
佐藤自宅教室。お申し込み後に住所はお伝えします
費用：1,500円（税込）
持ち物：バスタオル・ヨガマット・水分補給
※開脚屈伸できる服装でお越し下さい。 駐車場はありますが、５名までの限定教室となります。 出席は必ず当日の午前中までにご連絡ください
2011年01月22日12:21
今週も出産報告がありました。それも、なな、なんとこまめちゃん終了後の出産報告なんです！！
ヨガ当日の出産はこまめちゃんでもはじめての経験。本当に無事出産できておめでとうございます。
出産された方は経産婦産なので、陣痛とはどんな感じかちゃんと分かっているからこそ、落ち着いた行動が出来たのではないでしょうか？
予定日を過ぎていたので、出産したかな・・・と思っていたら、ちょっと遅れてのこまめちゃん参加、途中ちょっとお腹が張ってきた気がしていたので、ヨガの後に、「お腹大丈夫？？」なんて話をして、もし帰りにお腹が痛かったら、ちゃんと車を止めて様子を見てね・・・なんて話していました。
丁度木曜日は満月だったので、「今日生まれるかもね・・・」なんて、みんなで笑っていました。そして、なんと本当に出産してました。以下は報告メールの引用です。
２０日の２０時２９分に無事女の子を出産しました
木曜のヨガの帰り道、軽い陣痛らしきものがきて、家に着くころには１０分間隔くらいだったので、ヨシヨシと家の片付けと準備に。
１６時半すぎに病院について、１７時半に入院が決まり、まだまだこれからかと思いきや…
入院が決まった途端、陣痛があっというまに進み、かなりのスピード出産でした
ヨガのおかげで、前回のように陣痛室からのたうち回るコトなくできました
赤ちゃんは2565ｇのこぶりちゃんです。
上のお子様が保育園に言っている間、平日の昼間に産みたい！ なんていってましたが、家族全員揃って出産を迎えられたのではないでしょうか？
可愛いママに似たまめ子ちゃんでしたね。お鼻が高いですね～。
今回はちゃんと状況をみた判断でのよい出産の例だと思います。
こまめちゃんに来ていても、来ていなくても、陣痛は何時始まるかは分かりません。
まして運転中は自由な体制がとれないし、ハンドルがお腹のすぐ上まで来ているので、お腹の張りがちょっと違うと感じたら、必ず、路肩に車を寄せて止まるか、もしくはお近くのお店（コンビニ等）に止まって、一呼吸つく事をおすすめします。初産なら尚更あせりますよね。でも、いきなり痛みが何分間も痛いということはありませんし、いきなり10分間隔で陣痛がつく事はあまりないので、なにか、今までと違うと直感したら、時計を見て、少し安静にしてお腹の様子を観察して、行動しましょう。
不安な時は病院に電話して下さいね。
来週にもまた、出産される方が入るので、出産報告できそうです。
新しいメンバーも2人入ってくれました。メンバーは入れ替わって行きますが、のんびりこまめちゃんは、変わらない雰囲気でできている事が嬉しいです。
マタニティヨガの良さはやった人にしか体験できない事なので、気になったら、是非こまめちゃんに来てくださいね。
新規メンバー募集中です！！
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カテゴリー │マタニティヨーガ
今週も出産報告がありました。それも、なな、なんとこまめちゃん終了後の出産報告なんです！！ヨガ当日の出産はこまめちゃんでもはじめての経験。本当に無事出産できておめでとうございます。
出産された方は経産婦産なので、陣痛とはどんな感じかちゃんと分かっているからこそ、落ち着いた行動が出来たのではないでしょうか？
予定日を過ぎていたので、出産したかな・・・と思っていたら、ちょっと遅れてのこまめちゃん参加、途中ちょっとお腹が張ってきた気がしていたので、ヨガの後に、「お腹大丈夫？？」なんて話をして、もし帰りにお腹が痛かったら、ちゃんと車を止めて様子を見てね・・・なんて話していました。
丁度木曜日は満月だったので、「今日生まれるかもね・・・」なんて、みんなで笑っていました。そして、なんと本当に出産してました。以下は報告メールの引用です。
２０日の２０時２９分に無事女の子を出産しました
木曜のヨガの帰り道、軽い陣痛らしきものがきて、家に着くころには１０分間隔くらいだったので、ヨシヨシと家の片付けと準備に。
１６時半すぎに病院について、１７時半に入院が決まり、まだまだこれからかと思いきや…
入院が決まった途端、陣痛があっというまに進み、かなりのスピード出産でした
ヨガのおかげで、前回のように陣痛室からのたうち回るコトなくできました
赤ちゃんは2565ｇのこぶりちゃんです。
上のお子様が保育園に言っている間、平日の昼間に産みたい！ なんていってましたが、家族全員揃って出産を迎えられたのではないでしょうか？
可愛いママに似たまめ子ちゃんでしたね。お鼻が高いですね～。
今回はちゃんと状況をみた判断でのよい出産の例だと思います。
こまめちゃんに来ていても、来ていなくても、陣痛は何時始まるかは分かりません。
まして運転中は自由な体制がとれないし、ハンドルがお腹のすぐ上まで来ているので、お腹の張りがちょっと違うと感じたら、必ず、路肩に車を寄せて止まるか、もしくはお近くのお店（コンビニ等）に止まって、一呼吸つく事をおすすめします。初産なら尚更あせりますよね。でも、いきなり痛みが何分間も痛いということはありませんし、いきなり10分間隔で陣痛がつく事はあまりないので、なにか、今までと違うと直感したら、時計を見て、少し安静にしてお腹の様子を観察して、行動しましょう。
不安な時は病院に電話して下さいね。
来週にもまた、出産される方が入るので、出産報告できそうです。
新しいメンバーも2人入ってくれました。メンバーは入れ替わって行きますが、のんびりこまめちゃんは、変わらない雰囲気でできている事が嬉しいです。
マタニティヨガの良さはやった人にしか体験できない事なので、気になったら、是非こまめちゃんに来てくださいね。
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