浜松市｜マタニティヨガ｜ 【浜松市マタニティヨガ こまめちゃん 】満足のいく出産・安産を応援する。快適な心と身体をつくるヨーガ教室ブログ

出産への不安解消！安産までのナビゲート

浜松市ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です。




今月の浜松市マタニティヨガこまめちゃんの活動予定

8月8日13日はお休み


8月6日20日27日木曜日
8月15日22日29日土曜日

通常通り開催します。

マタニティヨガこまめちゃんでは、木曜日は30畳の和室でソーシャルディスタンスを保ち消毒健康チェックなどを行っています、
土曜日クラスでは、3人までとして、PM２．５まで取り除く超高性能空気清浄機（コロナウイルスと同じ大きさのものがキャッチできる）、マスクシールド・4、アルコールジェルなどをご用意して
運動に負担がなく、安心して誤算がいただける環境つくりを徹底しております


この時期だからこそ、自分の身を守り、しっかり免疫力を高める
マタニティヨガが重要となっていきます。

皆様の安心安全なクラスつくりをして、浜松市マタニティヨガ教室こまめちゃんはこれからも活動をしていきます。


参加ご希望の方は、下記リンク、お申込みよりどうぞ

出産への不安解消！安産までのナビゲート

浜松市ヨガ教室【美活ヨガ】 ヨガセラピストの ゆかり です。




お久しぶりの投稿となっていますが、浜松市では最も古いマタニティヨガ教室です。
最近では、婦人科でもマタニティヨガクラスが浜松市でもたくさんかいさいされているので
なんとなく、安心してしまい、ブログを更新せずすみません

でも、マタニティヨガこまめちゃんは、ちゃんと活動しています。
そして、大好評の胎児の声を聴く、マタニティヒーリングを浜松市で受けられるのは唯一ここだけなんじゃないかな？
先日も豊橋市からわざわざ来ていただきました。

体内記憶についてご興味がある方はぜひ、おこしください。きっとママになる前に知っていたほうがいい情報
伝えてくれます。

妊娠して思うこと

出産ってやっぱり痛いのか？

痛いよね、実際
しかし、浜松は無痛分娩には大変恵まれた土地なんです！！

今回、無痛分娩のプロともいえる、入駒慎吾先生にお話を伺いました
これをみて、無痛分娩の理解がふかまり、安心してできる出産を考える一歩になれたら幸いです


マタニティヨガでも、めちゃくちゃ無痛分娩の話題がでます。
実際私のお教室に来られた方で無痛分娩体験をしている方もたくさんいますよ



そんな話もマタニティヨガこまめちゃんではたくさんレッスンでお伝えしています。

4月2日お休みとなります

よろしくお願い申し上げます。

今月は
木曜日は青少年の家　　今週のみ休み
土曜日は佐藤会場　　14日のみお休み

妊婦さんは、薬が飲めないので、自分の体力、免疫力が大切

青少年の家、佐藤会場ともに
アルコール消毒などはご準備しています。

まずは安産と自分のためにマタニティヨガで、健康に！

沢山のご参加お待ちしております。
参加当日午前までに、全教室ご連絡お願いいたします。

先ずは深呼吸！

本日並びに今週土曜日は急用につきお休みをいただきます。

止む無く緊急でのおやすみ連絡申し訳ありません
ご理解ご協力をよろしくお願い申し上げます。

来月またご参加くださいね