木曜は、お子様連れでも参加可能な、経産婦さんにも優しいマタニティヨガやってます
満足いく出産、安産を応援するマタニティヨガこまめちゃん
ヨガセラピスト ゆかりです
木曜は、経産婦で上のお子様がまだ入園前、子連れじゃないと何処にも行けない
そんな経産婦ママの為にお子様連れ可能なマタニティヨガクラスをしています。
今日木曜三人の男子が一緒に参加❣️
ベビーヨガをやっていたからか、ママの真似してヨガポーズとったり、走り回ったり賑やかな中にもほんわかする
マタニティヨガになりました。
今の妊娠は初めてとはだいぶ違うけど、やっぱり、自分とお腹のベビーこまめちゃんの為に身体に向き合う事も大切なんです。出産はその子と自分だけの特別なものだからこそ、前との違い、上のお子様へのケアなどが必要なのです。
シャバアーサナ、仰向けで寝るポーズの時
にいにだよ
そう言ってお腹にチュッするお子様を見ると心がほっこり、子連れ参加でよかったと思います。
妊娠15週から参加可能です
ママ友づくり、出産情報交換など、身体だけでなく、不安解消の為のおしゃべりタイムありです
知識と経験豊富なヨガセラピストがしっかりケアしますよ
参加希望は
こちらをクリック
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