マタニティヨーガの為のブログ開始（*^_^*）
初めまして、今、マタニティヨーガサークルを立ち上げたばかりの 「こまめ ちゃん」と申します。
浜松市では、子供館で「マタニティヨーガ講座」がありますが、予約が取りにくい等の声も多いのが現状です。
私ども「こまめ ちゃん」ではそんな、妊婦さんの力になりたい、ヨーガをもっと広めて行きたい気持ちで発足！！
お腹の中の可愛い’こまめちゃん’をヨーガでゆったり大切に育ててあげましょう。同じ環境の仲間も出来て不安も解消されていきますよ。産後もヨーガでボディケア！！広い心で子育てが出来るように応援したいそんな気持ちからサークル活動を始動させたいと思います。心と体をケアして丈夫な”こまめちゃん”を産みましょうね。
まだまだ、会員希望も僅かですが、長い目でこのヨーガと子育てへの和が広がっていって欲しいと思っています。
マタニティヨーガは、安産のためにはもちろん、お母さんの出産に対する不安を取り除いたり、体調を整えたり様々な効果が期待できます。
妊娠中期の方で、医師から運動の許可のある方でしたらどなたでも参加できます。是非一度ご参加ください。
活動内容 毎週木曜日 午後1時～2時半
費用 一回５００円
場所 浜松市子育て情報センター
浜松市中区中央3丁目
（人数により周辺場所に変更あり）
ヨーガでの体調管理とママたちのおしゃべりで交流
情報交換等活用してみてください
対象者 安定期入った妊婦（お医者様に運動制限されていない）
産後1年までのお母さん。
(赤ちゃん同伴の方はご相談ください）
先週、「浜松子育てネットワーク ぴっぴ」さまの協力のもと、マタニティヨーガのイベントを行い、出席された方々には、大変好評をいただき大変うれしく思っています。
http://www.hamamatsu-pippi.net/event/maternity/yoga.htm
サークルの輪が広がり、一人でも多くの方のお手伝いできたら幸いです。
もし、マタニティヨーガに興味のある方はコメントください。詳細ご連絡をいたします。
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